Home » informare

informare

Cum ne organizăm dulăpiorul cu medicamente?

Cum ne organizăm dulăpiorul cu medicamente?

Îngrijirea personală începe acasă: cum ne organizăm dulăpiorul cu medicamente? O problemă de sănătate nu vine niciodată anunțată. Durerile de cap, de dinți sau de spate pot apărea în orice zi, la orice oră, chiar și atunci când medicul de familie nu este la cabinet, iar farmaciile de pe lângă casă sunt închise. La un …

Citeste mai mult

Cum tratăm singuri rănile minore?

Cum tratăm singuri tăieturile și rănile minore?

O clipă de neatenție poate fi suficientă pentru a ne răni. Fie că vorbim doar de o zgârietură, o tăietură ușoară sau o arsură, situația se poate agrava, dacă nu știm cum să ne tratăm. Rănile se pot infecta și pot deveni extrem de dureroase atunci când nu sunt dezinfectate și îngrijite la timp. Chiar …

Citeste mai mult

Răceala și gripa sunt cele mai frecvente boli în sezonul rece

Automedicația responsabilă pe timp de iarnă

Odată cu venirea iernii, sistemul nostru imunitar devine mult mai vulnerabil în fața răcelilor sau gripei. Temperaturile scăzute de afară, frigul, trecerea bruscă de la cald la rece și chiar scurtarea zilei sunt ingredientele perfecte care pot duce la apariția afecțiunilor respiratorii. Riscul de a ne îmbolnăvi crește și pe măsură ce petrecem mai mult …

Citeste mai mult

Tratamentul alergiilor de zezon

Cum gestionăm alergiile de sezon cu produse din sfera îngrijirii personale?

Cu toate că ne bucură peisajele colorate și spectacolul de dans al frunzelor căzătoare, toamna vine și cu probleme de sănătate, pentru unii dintre noi. În perioada acestui anotimp, unele alergii se reactivează, iar vremea rece poate chiar agrava anumite simptome. Dacă strănutați, vă mănâncă nasul sau vă lăcrimează ochii, este posibil să fi dezvoltat  …

Citeste mai mult

remedii naturiste

Remedii naturiste și leacuri „băbești” – când pot fi acestea periculoase pentru sănătate

Trăim în era tehnologiei, în care informarea și educarea sunt esențiale, deoarece este în joc sănătatea noastră. Chiar dacă apelăm la remedii naturiste sau leacuri „băbești” moștenite de la generațiile trecute, este foarte important să fim conștienți că o cană de ceai, tablete cu magneziu și calciu sau diverse vitamine ne pot ajuta să ne …

Citeste mai mult

Interactiuni cu alimente

Interacțiuni ale medicamentelor și suplimentelor alimentare cu diferite alimente

Fie că este vorba despre un tratament medicamentos prescris de medic, sau de medicamente fără rețetă pe care le luăm din farmacie pentru diverse afecțiuni minore sau chiar suplimente alimentare, un lucru la care trebuie să fim foarte atenți este posibilitatea ca acestea să interacționeze fie între ele, fie cu diverse alimente, ce se regăsesc …

Citeste mai mult

Vitamina C

Vitamina C – când este benefică pentru organism?

Vitaminele sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea organismului, deoarece, in majoritatea cazurilor organismul nu le poate sintetiza, ci trebuie aduse prin aport exogen, adică prin alimentație, sau, uneori, prin suplimente. Deficitul de vitamine apare în cazul aportului deficitar, al dietelor severe, dar și al persoanelor cu malabsorbție (care nu pot utiliza eficient componenții din alimente). …

Citeste mai mult

dureri minore

Durerile minore – ce înseamnă și cum le tratăm?

Aproape sigur, fiecare dintre noi s-a confruntat măcar o dată în viață cu dureri de cap, dureri de stomac, de dinți, de spate, dureri cervicale sau de ureche. Aceste dureri pot fi unele minore, pot dura de la câteva minute la câteva ore, sau pot anunța afecțiuni mai grave. De aceea este foarte important să …

Citeste mai mult

Raceala copii

Sezonul răcelilor la copii – cum ar trebui acestea abordate?

Sezonul toamnă-iarnă-primăvară, mai exact septembrie-aprilie, coincide mereu cu un număr crescut de persoane răcite sau gripate. Mulți dintre cei afectați sunt copii. Această perioadă coincide și cu reînceperea grădinițelor și școlilor, iar colectivitățile sunt un factor favorizant pentru contaminare. Când copilul dvs. ia răceala de la grădiniță sau școală, este recomandat să rămână acasă câteva …

Citeste mai mult

vitamina A

Când și cum ar trebui administrată vitamina A?

Vitamina A are un rol esențial pentru organismul uman. Aceasta este cunoscută mai ales pentru efectele ei asupra vederii și asupra pielii. Vitamina A se regăsește în natură sub două forme: retinol (în alimentele de origine animală) și betacaroten (în alimentele de origine animală, dar și vegetală). Cele mai bogate alimente în vitamina A sunt: …

Citeste mai mult