suplimente alimentare

Mituri despre suplimentele alimentare

Suplimentele alimentare sunt preparate ce conțin vitamine, săruri minerale sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic (fibre, aminoacizi, acizi grași, extracte vegetale sau animale), indicate atunci când, din anumite motive, aceste substanțe lipsesc sau nu se regăsesc într-o cantitate suficientă în dieta zilnică. Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o dietă echilibrată, ci să …

Citeste mai mult

Suplimente alimentare administrate copiilor și efectele supradozării

În cazul unui copil care nu are mese sănătoase regulate, mănâncă mult fast-food și mâncare semi-preparată sau bea multe sucuri carbogazoase, atunci suplimentele alimentare pot fi într-adevăr o opțiune. Însă una de scurtă durată, deoarece părinții ar trebui să rezolve problema alimentației și nu să folosească suplimentele alimentare ca o rezolvare-minune a unei diete deficitare. …

Citeste mai mult