DUREREA DE SPATE 13/03/2025 Care este cea mai frecventă cauză a durerii de spate ocazionale? Afecțiunile renale Postura incorectă Fracturile coloanei None Ce activitate este indicată pentru prevenirea durerilor de spate? Exerciții precum înotul sau yoga Statul prelungit în aceeași poziție Utilizarea frecventă a tocurilor înalte None Cum ar trebui să fie poziționați genunchii când stăm jos pentru a preveni durerile de spate? Ridicați peste nivelul șoldurilor Întinși în față Îndoiți la un unghi de 90 de grade None Ce tip de saltea este recomandată pentru prevenirea durerii de spate în timpul somnului? Moale și pufoasă Fermă sau cu arcuri care nu se înclină Fără arcuri None Când este indicat să consultați un medic pentru durerea de spate? Dacă durerea persistă sau se agravează Dacă durerea nu dispare după câteva ore Doar în cazul unor leziuni evidente None Pentru a finaliza acest quiz, te rugăm să completezi și informațiile de mai jos: None Gen Feminin Masculin None Vârstă 18-24 ani 25-34 ani 35-44 ani 45-54 ani 65+ ani None Domiciliul în Mediul rural Mediul urban None Time's up
