Tulburările de somn se numără printre afecțiunile întâlnite frecvent și care afectează capacitatea de a obține un somn de calitate, odihnitor. Auzim des sintagma “O viață ai și pe aia o dormi?”, însă puțini dintre noi se gândesc că somnul este un proces biologic la fel de important ca respirația sau alimentația, fiind responsabil de …
Congestia nazală apare atunci când mucoasa nazală este umflată datorită dilatării vaselor sale de sânge, provocând o senzație de „nas înfundat”[1]. Congestia nazală sau „nasul înfundat” este, mai degrabă, un simptom al altei probleme de sănătate, cum ar fi răceala sau sinuzita, decât o afecțiune medicală în sine. Poate implica sau nu și secreție nazală. …
Insomnia este o tulburare a somnului întâlnită frecvent care se caracterizează prin dificultatea de a adormi sau experimentarea unui somn întrerupt pe timpul nopții ori de slabă calitate. Insomnia implică și oboseală resimțită la trezire și poate avea un impact semnificativ atât asupra stării de spirit, a nivelului de energie și a activităților zilnice, cât …
Pielea uscată este o afecțiune întâlnită frecvent. Aceasta este determinată de diferiți factori, însă de obicei nu reprezintă o condiție medicală gravă. Informații utile În majoritatea cazurilor, vremea caldă sau rece ori umiditatea scăzută, în lipsa unei hidratări corespunzătoare, sunt principalii factori cauzatori. Pielea uscată poate avea un aspect inestetic și creează disconfort. Dar, de …
Infecția cu paraziți intestinali reprezintă una dintre afecțiunile comune intestinale, atât la adulți, cât și la copii. Informații utile Paraziții pot fi descriși ca niște viermișori albi care se dezvoltă în organismul nostru la nivelul intestinului gros. Infestarea nu provoacă simptome întotdeauna, fapt ce duce la o diagnosticare târzie, însă persoanele afectate se confruntă adesea …
Colicile sunt întâlnite frecvent la sugari și sunt reprezentate de episoadele prelungite de plâns puternic sau de agitare. Informații utile Este cunoscut faptul că, în general, bebelușii plâng mai mult în primele luni de viață, însă când un copil sănătos plânge mai mult de 3 ore pe zi, timp de mai bine de 3 zile …
Ochiul uscat produce disconfort și senzația de usturime ori arsură. Iar uneori poate fi necesar să adoptați unele măsuri în stilul de viață pe o perioadă nedeterminată pentru a evita diferite complicații. Chiar dacă poate părea o afecțiune banală, este important să cunoașteți care sunt semnele sindromului de ochi uscat, ce puteți face pentru gestionarea …
Sursele de informare despre sănătate – cum ne dăm seama care sunt cele de încredere? Evoluția tehnologiei ajută consumatorii să aibă acces mai ușor la informație. Tot mai mulți pacienți apelează la mediul online, chiar și atunci când este vorba despre sănătatea lor. Potrivit unui studiu realizat recent pentru RASCI de către compania de cercetare …
Mituri despre medicamentele eliberate fără rețetă – de ce este important să le evităm? Medicamentele fără rețetă, cunoscute și ca medicamente OTC (de la denumirea din engleză “over-the-counter”), sunt folosite pentru a trata sau pentru a preveni o serie de afecțiuni. Acestea se pot elibera direct din farmacie, fără a mai fi necesară o prescripție …
Mituri despre vitamine – care sunt informațiile neadevărate de care ar trebui să ne ferim? Vitaminele fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea organismului, deoarece, în majoritatea cazurilor, organismul nu le poate sintetiza și trebuie aduse prin aport exogen, adică prin alimentație sau, uneori, prin suplimente alimentare. Vitaminele pot veni …
