Mituri despre vitamine – care sunt informațiile neadevărate de care ar trebui să ne ferim? Vitaminele fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea organismului, deoarece, în majoritatea cazurilor, organismul nu le poate sintetiza și trebuie aduse prin aport exogen, adică prin alimentație sau, uneori, prin suplimente alimentare. Vitaminele pot veni …
