Mituri despre vitamine – care sunt informațiile neadevărate de care ar trebui să ne ferim? Vitaminele fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea organismului, deoarece, în majoritatea cazurilor, organismul nu le poate sintetiza și trebuie aduse prin aport exogen, adică prin alimentație sau, uneori, prin suplimente alimentare. Vitaminele pot veni …
Organismul are o mai mare nevoie de vitamina C decât în mod obișnuit atunci când persoanele sunt răcite, au febră, deficit de fier sau de proteine sau alte situații. În aceste cazuri, deficitul poate fi redus prin consumul de suplimente alimentare cu vitamina C. Vitaminele sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea organismului. În majoritatea cazurilor, …
Informarea corectă despre suplimente alimentare este necesară pentru a nu cădea pradă diverselor mituri despre acestea, care pot fă dăunătoare pentru sănătate. Suplimentele alimentare sunt preparate ce conțin vitamine, săruri minerale sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic (fibre, aminoacizi, acizi grași, extracte vegetale sau animale), indicate atunci când, din anumite motive, aceste substanțe …
